Употребление алкоголя ради сна — опасный миф
В современном обществе проблема зависимостей, таких как алкоголизм, все чаще становится объектом обсуждения. Многие люди, сталкиваясь с проблемами сна, прибегают к алкоголю, считая его эффективным средством для борьбы с бессонницей. Однако это мнение является мифом и может привести к серьезным последствиям. Исследования показывают, что алкоголь перед сном вреден для здоровья и может вызвать зависимость. В…